?

Log in

No account? Create an account

April 15th, 2016

Обещанный салат из булгура, он совершенно отличается по вкусу от предыдущего, хотя по ингредиентам есть всего пара отличий. Приятного аппетита)

Оригинал взят у viykina_kyxnya в Салат с булгуром, овощами и фетой. Рецепт приготовления с фото
Правильно питаться можно и нужно со вкусом. Мы выяснили, что булгур-это диетическая каша, так давайте разнообразим наше меню еще одним салатом и добавим в него фету.
Сыр Фета богат кальцием, который укрепляет кости и стимулирует нормальное развитие скелета (calorizator). Также в своем составе содержит рибофлавин, нормализующий репродуктивную функцию, участвующий в образовании эритроцитов.
Витамины группы В, присутствующие в сыре Фета, нормализуют работу нервной системы, лечат от депрессии и бессонницы. В 100 грамм продукта: Белки - 14.21 г. Жиры - 21.28 г. Углеводы - 4.09
От силы все приготовление займет у вас 15-20 минут. Пока каша готовится, мы все уже нарежем, но давайте по порядку.



РецептCollapse )